• BIST 93.469
  • Altın 228,802
  • Dolar 5,7332
  • Euro 6,5830
  • İstanbul 16 °C
  • Ankara 10 °C

Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığı

Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığı
Aksaray Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Uzm. Dt. Evrim Doğan, ramazan ayı içersinde ağız ve diş sağlığı konusunun hassaslaştığını söyledi.

İftardan ve sahurdan sonra mutlaka dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın, diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin. Özellikle oruç sırasında dil üzerinde pas oluşurken, dilin pütürlü yapısı bakterinin tutunmasına neden olur. Dişlerimizi kuru fırçaya çok az macun sürerek en az 2 dakika fırçalayın. Oruçluyken ara öğün şansı olmadığı için ağız ortamının asit oranı artabilir. Bunun için de gün içerisinde ağzınızı su ile çalkalayabilirsiniz.

Hızlı yemek yememek, lokmaları yavaş ve iyi çiğneyerek yemek hem sindirime yardımcı olur hem de diş sağlığı açısından çok önemli olan tükürük salgınızı artırır. Ayrıca çok sıcak ve soğuk yemeklerin hızlı bir şekilde yenmesi, dişlerinize ve diş etlerinize zarar verir. Bu nedenle yemeklerinizi ne çok soğuk, ne de çok sıcak tüketin.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Almanya’daki Türk hekimler önemli bir referans oluyor22 Eylül 2018 Cumartesi 15:33
  • Okul Başarısının Sırrı, “Sağlıklı Uykudan geçiyor!”14 Eylül 2018 Cuma 18:57
  • Şehir Hastanesinin Genişletilen Yolları Asfaltlanıyor18 Ağustos 2018 Cumartesi 00:37
  • Kist Hidatik Hastalığından Korunun!17 Ağustos 2018 Cuma 23:54
  • Ağız Bakım26 Temmuz 2018 Perşembe 16:02
  • Strese su içerek ‘dur’ deyin!08 Temmuz 2018 Pazar 15:42
  • ‘Sağlıklı Yaşlanma’nın 10 Yolu!26 Haziran 2018 Salı 21:08
  • La Roche Posay23 Haziran 2018 Cumartesi 16:35
  • Şahdamarı felçli hastaya stent takıldı26 Mayıs 2018 Cumartesi 17:58
  • Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığı23 Mayıs 2018 Çarşamba 13:00
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Haber Bölge | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0534 325 83 00